Was testen bei ...?
Was testen bei PMS und Zyklusbeschwerden?
Eine gemeinsame Checkliste für PMS und Zyklusbeschwerden, weil PMS praktisch ein Unterthema des Zyklus ist. Entscheidend sind Timing, Zyklustag, Blutungsmuster, Medikamente und Lebensphase.
Checkliste
PMS / Zyklus
Blutbild, Schilddrüse und Versorgung
Diese Werte helfen, Zyklusbeschwerden nicht nur als Hormonproblem zu sehen.
Hormone und Stoffwechsel
Diese Werte brauchen Zyklustag, Lebensphase, Verhütung und Symptome als Pflichtkontext.
Hintergrund
Warum diese Werte zusammen?
Einzelne Blutwerte erzählen selten die ganze Geschichte. Hier erfährst du, warum jeder Wert in dieser Checkliste steht.
Kleines Blutbild, Ferritin und Eisenstatus
Starke Blutungen können Eisenspeicher und Blutbild verändern.
Mehr zu diesem Wert →TSH plus fT4/fT3
Schilddrüsenwerte können bei Zyklusveränderungen, Stimmung, Gewicht und Energie mitspielen.
Mehr zu diesem Wert →Magnesium und Vitamin D
Versorgung kann PMS- und Müdigkeitskontext ergänzen, ist aber keine Diagnose.
Mehr zu diesem Wert →FSH, LH, Östradiol und Progesteron
Zyklusphase und Lebensphase entscheiden über die Einordnung.
Mehr zu diesem Wert →Prolaktin
Relevant bei Zyklus, Brustsymptomen, Libido, Medikamenten und Hypophysen-Kontext.
Mehr zu diesem Wert →Testosteron, SHBG und DHEA-S
Bei Akne, Haarausfall, Hirsutismus, PCOS-Kontext oder Zyklusunregelmäßigkeit wichtig.
Mehr zu diesem Wert →HbA1c und Insulin/HOMA-IR
Stoffwechselwerte können bei PCOS-, Gewicht- und Heißhunger-Kontext sinnvoll sein.
Mehr zu diesem Wert →Gute Sätze für dein Arztgespräch
- An welchem Zyklustag wurden die Werte gemessen?
- Nehme ich Verhütung, Hormonpräparate, Antidepressiva oder Schilddrüsenmedikamente?
- Geht es eher um PMS, starke Blutung, unregelmäßigen Zyklus, Schmerzen, Akne oder Haarausfall?
- Wurden Blutbild und Ferritin bei starken Blutungen wirklich mitgeprüft?
„In range" heißt nicht fertig
Bei Zykluswerten ist 'in range' ohne Zyklustag fast wertlos. Entscheidend sind Messzeitpunkt, Symptome, Lebensphase, Medikamente und Verlauf.
Grundkurs öffnen →Bitte nicht abwarten bei
- sehr starke Blutungen
- Blutungen nach der Menopause
- neue starke Unterleibsschmerzen
- Ohnmacht, starke Schwäche oder Anämiezeichen
- rasche Vermännlichungszeichen
Quellenbasis
Diese Checkliste nutzt offizielle Gesundheitsinformationen und Leitlinien. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose und enthält keine Therapie- oder Supplement-Dosierung.
Welche Werte passen zu dir?
Der Blutwerte-Check erstellt dir eine persönliche Empfehlung basierend auf deinen Symptomen, deinem Geschlecht und deiner Lebenssituation.
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